脚のむくみって、いったいなに！？江戸川区にて整体の先生に回答を求めて
よく「脚がむくむ」と耳にしたことがあるのではないでしょうか。
でも具体的に、脚がむくむ、とは一体どういうことでしょう。
また、脚が痩せない原因とどのような関係があるのでしょう。
むくみとは、体の余計な水分や老廃物が、
体のどこかの部分で滞り、溜まってしまうことを言います。
わたしたち人間は、心臓をポンプのように動かすことで、
血液を体中に行き渡らせます。
体中に張り巡らされた血管を通り、血液が運ばれ、
血液の中の酸素や栄養分が
体の各器官に届くことで、活動しているのです。
活動に使われたよごれた血液は、反対に、
体に巡らされた静脈やリンパ管で運ばれ、心臓に戻されます。
そうして、心臓で濾過されたは、
いらない老廃物は、腎臓から尿として体外に排出しています。
この老廃物の運搬とろ過がうまく行かないと、
からだのその部分がむくんでしまうこととなります。
脚は、心臓から遠い位置にあります。
また、地球には重力がありますので、
下にある脚に老廃物が溜まってしまいやすいのです。
体の中で脚がもっともむくみやすいのはそのためです。
なんて丁寧な回答。
やはり、お気に入りの
